Wir haben immer geprüft, dass Sie sich auf Grund ihrer Gesundheitswerte und ihrer Vorgeschichte nicht überfordern. Track your gym workouts, exercises to meet fitness goals and lose weight. Muss ich auch noch ins FitnessCenter gehen?

Wolfgang Feil. Aber machen Sie nicht zuviel! Das Programm ist speziell abgestimmt auf sportliche Wieder- Einsteiger und berücksichtigt, dass sich Ihr Herz-Kreislaufsystem und Ihr Bindegewebe unterschiedlich schnell an neue Belastungen gewöhnen.

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Muss ich auch noch ins FitnessCenter gehen? Ich kann durchaus 15 Minuten Joggen, ohne völlig fertig zu sein.